» » Овощные диетические супы пюре рецепты

Овощные диетические супы пюре рецепты

Овощные супы-пюре: диетические рецепты со сливками, для детей и взрослых

Картофель нарезаем большими кусочками и отвариваем его до неполной готовности. Добавляем мелко измельченные кабачки.

С помидора, предварительно ошпаренного кипятком, снимаем кожу, мелко нарезаем. Добавляем к кабачкам и картошке, овощные диетические супы пюре рецепты до полного приготовления. Полученный бульон сливаем в другую посуду, отваренные овощи нужно растолочь толкушкой.

Мелко измельченные морковь и лук обжариваем на сливочном масле. Подогреваем овощной бульон, добавляем в него натертый плавленый сырок.

Отваренные картофель, кабачки и помидор протираем на терке, добавляем их в бульон. После этого в суп-пюре также добавляем лук и морковь, вливаем молоко, насыпаем специи и соль.

Приготовленное блюдо снимаем с плиты, добавляем зелень и оставляем настояться в течение 15 минут. Этот рецепт хорошо еще и тем, что по желанию допускается добавление своих любимых овощей.

Например, в качестве дополнительных ингредиентов можно также использовать капусту, свеклу и др. Овощной суп-пюре Для приготовления супа-пюре по этому рецепту, следует приготовить:

0
0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться, либо зайти на сайт под своим логином.
Комментарии 0
Комментировать